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Chun Ling

Contact :
Nathalie JUINO
Tél : 06.63.14.47.57
Mail : assochunling@gmail.com
Site : www.chunling.fr

« La vie, c’est le mouvement ! » Vous connaissez certainement ce vieil adage ! Il est en effet
nécessaire de bouger pour maintenir notre santé, entretenir nos artculatons, nos muscles, nos
organes... S’étrer, se gainer musculairement, respirer, travailler son équilibre et sa conscience
corporelle...cela devrait être o-bli-ga-toire, comme l’entreten de notre voiture !
Attention, effets secondaires garants : détente physique et calme de l’esprit !!! Et aussi meilleure
geston du stress, des émotons, de la fatgue etc...
Pour cela, l’Associaton Chun Ling vous propose 2 disciplines :

• Le Qi Gong, une gymnastque douce d’origine
chinoise (incluant de la méditation), pratiquée
depuis des millénaires pour « allonger la vie »
(enseignée par une praticienne de Médecine
Chinoise).
• L’ERS (Étrements et Respirations de Santé),
enseigné par un ostéopathe D.O., sorte de « yoga
thérapeutique », ouvert à tout niveau de raideur !
incluant étrements, gainage et respirations.
 

 
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